Récupération active : Taylor Thornton

C'EST… LÉGITIMEMENT LA CHOSE LA PLUS DIFFICILE QUE J'AI FAITE DANS MA VIE… MAIS JE ME DEMANDE TOUJOURS QUE FERAIS-JE OU QUE FERAIS-JE SI JE N'ÉTAIS PAS LÀ. JUSQU'À PRÉSENT, J'AI TOUJOURS TENU LE COUP… JE DOIS JUSTE CONTINUER À ME BATTRE.

MON PREMIER APPEL AVEC TAYLOR THORNTON ÉTAIT PRÉVU TÔT VENDREDI MATIN, JUSTE AVANT LA FIN DE L’ANNÉE…

J'étais déjà tombé sur sa page Instagram et j'avais entendu parler de ses prouesses athlétiques par son frère tout aussi athlétique. Pourtant, je ne savais pas grand-chose d'elle et je voulais en savoir plus avant de parler. Alors, j’ai fait ce que n’importe qui ferait avant un rendez-vous à l’aveugle. Je l'ai recherchée sur Google.

Une simple recherche Google « Taylor Thornton » permet d'obtenir plusieurs résultats. Il existe notamment une page Wikipédia qui lui est dédiée, une interview avec US Lax Magazine et une vidéo YouTube mettant en avant son intronisation au Temple de la renommée du Nord-Ouest 2018. Sa biographie de joueur de 2012 met en évidence le but gagnant qu'elle a marqué lors de son année junior pour remporter le septième championnat national de Northwestern, entre autres récompenses honorables (y compris celle de joueuse de crosse féminine de l'année en Division I 2012).

Totalement impressionné par les distinctions entourant son nom, j'ai envoyé un texto à mes colocataires universitaires (qui jouaient tous à la crosse universitaire) pour voir s'ils avaient entendu parler d'elle. En quelques secondes, j'ai reçu une réponse… « Ah ! Elle est comme une célébrité.

Dès l’instant où j’ai téléphoné à Taylor Thornton, j’ai senti son effervescence. Elle était rieuse, brillante et très enthousiaste à l'idée de s'impliquer dans notre ligne pour femmes. Je pouvais l'imaginer à l'autre bout du fil, debout sous le soleil de Los Angeles, portant probablement des baskets, et ses cheveux tirés en queue de cheval - prête à s'activer. Immédiatement, j'ai pu dire que sa synergie correspondait directement à la femme que nous avions imaginée lorsque l'équipe a décidé pour la première fois de lancer une ligne pour femmes.

J'ai également été impressionné d'apprendre que depuis l'obtention de son diplôme, elle a continué à jouer à la crosse dans la Women's Professional Lacrosse League et, plus surprenant encore, qu'elle a déménagé à Los Angeles pour poursuivre une carrière d'actrice. C'est quelque chose qu'elle a « toujours voulu faire ».

En tant que personne qui a eu beaucoup de succès dans sa carrière sportive, j'ai supposé qu'elle avait dû se lancer directement dans le métier d'actrice. Mais cela n'a pas été aussi simple. Quelque chose me dit cependant que le dévouement de Taylor à faire face à l'adversité et à prouver aux gens qu'ils ont tort la propulsera au sommet. Je vais la laisser raconter le reste de son histoire – lisez ci-dessous notre entretien avec Taylor Thornton.

Nous commençons nos entretiens comme nous faisons notre entraînement, par un échauffement.

Mon mode de vie actif est bouger mon corps chaque jour pour m'aider à être plus fort physiquement et mentalement.

À quelle heure te réveilles-tu le matin ? 6 heures du matin.

Qu'est-ce qui vous fait sortir du lit ? Sachant que je peux évacuer le stress et l'anxiété en m'entraînant ou en courant dès le début de la journée. C'est très apaisant pour moi.

Avez-vous des routines ? Et si oui, quel est votre préféré ? Je mélange vraiment mes routines d’entraînement. Je courrai probablement 3 fois par semaine en combinaison avec des entraînements en studio comme des cours FlyWheel, Pilates et Bootcamp.

Le matin tu peux me trouver à la salle de sport et en buvant un café après l'entraînement en savourant chaque minute des rues tranquilles de Los Angeles le matin. Mon moment préféré de la journée est tôt le matin.

La nuit tu peux me trouver généralement au lit, en train de regarder Grace et Frankie ou d'anciens épisodes de The Office.

Le meilleur entraînement que vous ayez jamais fait était au Title Boxing à Dallas. C'est un authentique cours de boxe... exercices à l'ancienne et tous les coups de poing sur le sac lourd mélangés à des abdominaux et du cardio. J'étais légitimement MORT après.

Quel objectif vous fixeriez-vous demain ? Soyez meilleur et encore plus positif que la veille.

Quelle a été votre dernière « révélation » ? Je suis le seul à pouvoir contrôler mes émotions ou mon bonheur. En laissant les autres dicter mon humeur, ce sera toujours une bataille difficile.

Quelle est la façon dont vous aimez prendre soin de vous ?
Tenir un journal tous les jours.

Passons maintenant à l’épreuve d’endurance – soyons personnels.

Je pratique des sports d'équipe depuis l'âge de quatre ans et sans même le savoir, j'apprenais à m'engager dans quelque chose.

WOLACO Femmes: Reprenons il y a quelques années… après avoir obtenu votre diplôme d'athlète de crosse D1 à Northwestern, comment avez-vous adapté un style de vie athlétique tout en n'étant plus un « athlète » ?

Taylor Thornton : Après l’obtention de mon diplôme, j’avais hâte de me lancer dans une routine d’entraînement qui me passionnait et de ramener mon corps à sa forme naturelle. J'ai apprécié mon corps pendant mes quatre années, je savais que j'avais besoin qu'il soit fort, mais j'avais gagné environ 15 livres de muscle qui devait se détacher. Avant, je redoutais vraiment la course à pied, mais j'ai appris à l'aimer. C’est devenu presque thérapeutique pour moi. J'ai probablement pris deux mois après mes études universitaires pour permettre à mon corps de se reposer et de se détendre après l'énorme stress qu'il a subi pendant quatre ans. Après cela, j’ai vraiment commencé à créer ma propre routine d’entraînement, et je n’ai pas arrêté depuis.

WW : Votre programme d'entraînement comprend désormais une course trois fois par semaine. A quoi ressemble la course à pied pour vous ? Est-ce toujours une longue course le matin ? Mélangez-vous les sprints ? Musique ou pas musique ?

TT : Pour moi, courir est généralement une course de 3 à 5 miles à un rythme modéré. Certains jours, je cherche simplement à bouger mes jambes et d'autres, j'augmenterai la vitesse, donc à la fin de la course, je sprinte. Tout dépend du jour, de mon humeur ou vraiment de ce que ressent mon corps. J'ai toujours de la musique pendant que je cours. Je suis connu pour être un HORRIBLE stimulateur MDR. Si une chanson que j'aime arrive, je sprinterai et si le tempo ralentit, je le ferai aussi... Hahah.

WW : Je suis vraiment intéressé par votre transition du statut de joueur de tennis compétitif à celui de joueur de crosse au cours de votre adolescence. Vous nous avez dit que vous aviez arrêté de jouer au tennis au début du lycée pour vous lancer ensuite dans la crosse. Vous avez fini par avoir une carrière incroyablement réussie en tant que joueur de crosse universitaire et au-delà de l'obtention de votre diplôme. Quelle a été la différence pour vous dans votre réussite entre le haut niveau de compétition au tennis et la crosse ?

TT : Je ne pense pas vraiment qu'il y ait une différence majeure. Les deux sports impliquaient un haut niveau de coordination œil-main. J’avais ça assez solide venant du tennis. La crosse était un bon sport pour faire la transition vers le tennis. Honnêtement, avec les deux, j'avais un talent brut naturel et, au fil du temps, avec la pratique et les répétitions, je me suis progressivement amélioré.

WW : Pensez-vous que votre enfance a établi des habitudes que vous avez conservées tout au long de votre vie ?

TT : À coup sûr. Je pratique des sports d'équipe depuis l'âge de quatre ans et sans même le savoir, j'apprenais à m'engager dans quelque chose, à travailler en équipe, et j'appréciais la camaraderie que mon équipe construisait grâce à cela. Bien sûr, on ne pense pas à toutes ces choses quand on est jeune, mais quand je regarde en arrière, je me rends compte de l'impact que cela a eu sur moi.

WW : Sur le papier, il semble presque que le mode de vie actif soit facile pour vous. Diriez-vous qu’il y a du vrai là-dedans ?

Le désir de vouloir être meilleur et plus fort ne s’efface jamais… Il faut vouloir être meilleur pour soi et pas pour les autres.

TT : Cela me vient facilement à 100%. Naturellement, je veux et dois être actif et en bonne santé. Mais chaque jour n'est pas pareil. Certains jours, j'ai du mal. Je pense qu'une vitesse de 5,0 sur le tapis roulant, c'est VOLER MDR, et il y a d'autres jours où je suis vraiment dans la ZONE et je peux écraser tout ce qui se présente à moi. Le désir de vouloir être meilleur et plus fort ne s’efface jamais. Comme je l'ai dit, les personnes qui considèrent la forme physique comme une solution rapide ou un régime intensif pour s'adapter à quelque chose ou partir en vacances auront toujours une bataille difficile à mener pour s'entraîner. Vouloir s’améliorer chaque jour doit en fin de compte venir de soi. C'est un style de vie, pas une mode. Il faut vouloir être meilleur pour soi et pas pour les autres.

WW : Est-ce qu'il vous arrive de tomber du wagon, et si c'est le cas, comment vous inspirez-vous pour y revenir ? Si ce n’est pas le cas, comment pouvez-vous continuer même lorsque vous êtes épuisé, occupé, triste, etc. ?

TT : Je ne tombe vraiment jamais du wagon. Je m'accorde certes des jours de repos, mais je n'ai jamais traversé de période sans m'entraîner. S'entraîner sera TOUJOURS une priorité absolue dans ma vie. J'en ai vraiment besoin. Même dans mes moments les plus bas, les plus tristes et les plus occupés, je trouve toujours un moyen de faire quelque chose d'actif. Mon corps y réagit bien et parfois la sensation d'une bonne transpiration est toute la libération dont j'ai besoin. Je peux vider mon esprit de l'anxiété, de la tristesse ou du stress... c'est une guérison pour moi. Bien sûr, ils ne repartent pas tous avec une séance d’entraînement, mais c’est certainement un pas dans la bonne direction pour se sentir mieux.

WW : Comment le fait de rester engagé dans un mode de vie actif vous a-t-il amélioré dans votre quête d’une carrière d’acteur ?

TT : Rester actif m'a aidé à 100% dans ma quête d'acteur. Les commentaires que l’on me fait quotidiennement peuvent être un peu intimidants. Il est difficile de ne pas prendre personnellement un commentaire négatif, surtout lorsqu'il s'agit de votre apparence. Le sport en général m’a aidé à développer un fort sentiment d’estime de soi et de confiance. J'ai certainement mes insécurités, mais en fin de compte, je sais que lorsqu'un commentaire désagréable est dit à mon sujet, cela reflète davantage la personne qui dit ces choses que moi. Plus facile à dire qu'à faire de ne pas écouter, mais il faut juste de la pratique au fil du temps pour développer une peau épaisse. Quand j'ai emménagé ici, je devenais TELLEMENT MAD si je ne réservais pas ou n'obtenais pas de commentaires, surtout s'il s'agissait d'un rôle sportif. Au fil du temps, j'ai développé et, soyons honnêtes, j'essaie toujours de développer un mécanisme d'adaptation pour lâcher prise. Il n’y a vraiment aucune rime ni raison pour laquelle ils confient à certaines personnes certains rôles la moitié du temps. Cela ne veut pas dire que je ne me déprime pas, mais j'essaie simplement de trouver des moyens de continuer à regarder vers l'avant même si j'ai une journée ou une semaine très basse.

Plus facile à dire qu'à faire de ne pas écouter, mais il faut juste de la pratique pour développer une peau épaisse… Je deviendrais TELLEMENT FOLLE si je ne réservais pas ou n'obtenais pas de commentaires, surtout s'il s'agissait d'un rôle sportif. Au fil du temps, j'ai développé et, soyons honnêtes, j'essaie toujours de développer un mécanisme d'adaptation pour lâcher prise.

Les gens aiment donner leurs opinions qui correspondent à leur propre image. Ne laissez pas l'expérience de quelqu'un d'autre vous empêcher d'essayer quelque chose. Parce que bonjour, vous n'êtes pas eux !

WW : Vous avez mentionné que vous pensiez que les leçons que vous avez apprises sur et en dehors du terrain vous ont aidé à faire face au rejet qui survient inévitablement dans la carrière de tout acteur. Avez-vous un moment précis en tête où vous avez pu tirer parti d'une expérience de votre carrière sportive qui vous a aidé à surmonter un revers dans votre carrière d'acteur ?

TT : En fin de compte, la crosse universitaire, en particulier le programme de Northwestern, m'a appris la plus grande leçon de force mentale. En vieillissant, j’ai réalisé qu’il s’agissait d’une ÉNORME compétence de vie que peu de gens possèdent. Cela se traduit parfaitement par la difficulté d'essayer d'agir, car en fin de compte, c'est un jeu de chiffres et de savoir qui peut tenir le plus longtemps. On vous dit des centaines de « non » en espérant le seul « oui » qui en vaudra la peine. Le plus difficile est de croire que cela finira par arriver. Vous devez continuer à broyer et à planter des graines juste pour « espérer » (PAS une garantie) que le « oui » viendra. C'EST DUR. C'est légitimement la chose la plus difficile que j'ai faite dans ma vie. Ce n'est pas facile de rester éveillé ou de devoir être votre plus grand hypeman au cours d'une journée. Il serait simplement facile de dire : « vous savez trop ce que c’est ». Et certains jours, C'EST TROP. Mais je me demande toujours ce que je ferais ou que ferais-je si je n'étais pas là. Jusqu’à présent, j’ai toujours tenu le coup. Et jusqu’à ce que j’en arrive là, je dois continuer à me battre.

Avant de partir, voici un rapide retour au calme.

WW : J'ai adoré quand tu nous as dit que tu étais motivé pour réussir à Northwestern parce que beaucoup de gens n'attendaient rien de toi en tant que joueur de crosse de Dallas. Vous avez terminé votre carrière universitaire comme une sorte d’icône. Toute joueuse de crosse proche de votre époque pousse un petit cri lorsque je mentionne votre nom, donc je pense qu'il est prudent de dire que vous êtes devenue un modèle pour la communauté féminine de crosse. Un conseil à donner à tous ceux qui lisent ceci avec un état d’esprit ambitieux ?

TT : Mon conseil serait simplement de maintenir votre cap. Mettez vos œillères et concentrez-vous sur ce que VOUS voulez faire, et non sur ce que vous « pensez » que vous devriez faire. Il est très facile de commencer à se comparer aux autres, surtout avec les réseaux sociaux. L'une de mes citations préférées est « La comparaison est le voleur de joie », et cela ne pourrait pas être plus vrai. PRENDRE DES RISQUES. Vous apprenez d’eux et surtout, vous grandissez ! S'installer est l'une de mes plus grandes peurs dans la vie, et je ne veux jamais avoir l'impression de m'être installé. Prenez les commentaires des autres avec des pincettes. Les gens aiment donner leurs opinions qui correspondent à leur propre image. Ne laissez pas l'expérience de quelqu'un d'autre vous empêcher d'essayer quelque chose. Parce que bonjour, vous n'êtes pas eux !

Interview réalisée par : Linley Shaw