Pourquoi devons-nous être actifs ?
Chris hauth, entraîneur d'élite en triathlon et sports d'endurance, a récemment écrit un passage sur le « sens » et la popularité croissante des défis d'endurance en plein air…
Pour paraphraser, il croit que nous sommes programmés en tant qu'humains pour ressentir une connexion innée avec le plein air. Qu'un sentiment de but plus profond puisse être trouvé pas au travail, pas à la maison mais en jeu, dehors dans la nature, dans l'océan, les bois, le désert et à la montagne.
Quelque part dans tout cela, il a touché quelque chose qui a vraiment touché une corde sensible...
... il a dit que les humains veulent intrinsèquement être actifs.
Encore une fois, je paraphrase, mais ce que j'en ai retenu, c'est que la terre tourne, les saisons changent, les plantes poussent, les plaques se déplacent, la terre est constamment en changement et ce changement est le résultat de l'ACTIVITÉ de la terre. Et parce que nous, la race humaine, passons notre temps attachés à cette terre, nous voulons intrinsèquement être aussi actifs que les surfaces sur lesquelles nous sommes ancrés.
"à voix haute, au milieu d'une course en écoutant ça, j'y suis allé hein ! ça a du sens pour moi !" laissez-moi vous expliquer pourquoi.
Je n'ai pas vraiment compris comment exploiter ma propre énergie, mais ce que je sais, c'est dans mes propres expériences quand j'ai VRAIMENT besoin de m'évader. J'enfile des coureurs, un short North Moore et je cours jusqu'à ce que je ne puisse plus. . Comme tout bon propriétaire de chien devrait le faire avec son chiot turbulent. Ce retour aux origines simples du mouvement me donne la clarté nécessaire pour me recentrer sur ce que je dois faire pour progresser. C'est pourquoi nous voulons jouer dehors quand nous sommes enfants, pourquoi nous courons vers l'océan, pourquoi nous grimpons à un arbre, c'est pourquoi nous courons après le coucher ou le lever du soleil.
Être actif n'est pas un titre de poste, ce n'est pas un style de vie, c'est dans notre ADN, c'est la façon dont nous sommes programmés.
Dites-nous ce que vous en pensez. envoie-nous un message INSTAGRAM Si vous voulez le lien vers le passage signifiant de Chris Hauth.
article écrit par : @nickdio
